Top 10 Yin Yoga Matten: Für Hüften, Knie & Brust

Sie suchen nach einer neuen Yin Yoga Matte? In diesem Kaufratgeber werfen wir einen Blick auf die 10 besten Matten auf dem Markt.

Wir gehen auf die verschiedenen Eigenschaften der einzelnen Matten ein und helfen dir bei der Entscheidung, welche Matte die richtige für dich ist.

Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, hier findest du bestimmt eine Matte, die deinen Bedürfnissen entspricht!

Yin Yoga soll gut für Hüften, Knie, Brust, Atem, Stress, Wirbelsäule sein und dem Körper, Geist Entspannung bringen!

Wie du die richtige Yin Yoga Matte für dich auswählst

Beim Kauf einer Yin Yoga Matte solltest du ein paar Dinge beachten.

  • Typ des Materials: Die meisten Yin-Yoga-Matten bestehen entweder aus PVC oder aus Naturkautschuk.
  • Dicke: Du brauchst eine Matte, die mindestens 5 Millimeter dick ist. So werden deine Knie, Hüften und dein Brustkorb gepolstert, wenn du in den Posen versinkst.
  • Größe: Achte darauf, dass du eine Matte wählst, die groß genug für deine Größe und Breite ist.
  • Farbe: Manche Matten gibt es in lustigen Farben und Mustern! Wenn das für dich wichtig ist, solltest du dir die verschiedenen Optionen ansehen, bevor du dich endgültig entscheidest.
  • Design: Manche Matten haben zusätzliche Funktionen wie Gurte oder Tragegriffe. Wenn du mit deiner Matte auf Reisen gehen willst oder eine Matte suchst, die leicht zu verstauen ist, solltest du auf diese Designelemente achten.
  • Gewicht: Schwerere Matten sind in der Regel haltbarer, aber sie können auch schwieriger zu transportieren sein. Wenn du mit deiner Matte auf Reisen gehen willst oder eine Matte suchst, die sich leicht verstauen lässt, solltest du das bedenken.
  • Preis: Yin Yoga Matten liegen preislich zwischen 30 und 100 Euro.

Was ist Yin Yoga und was sind seine Vorteile

Yin Yoga ist eine Art von Yoga, bei der Stille und langes Halten von Haltungen im Vordergrund stehen. Es soll sowohl für den Geist als auch für den Körper vorteilhaft sein, da es hilft, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.

  • Yin Yoga soll auch die Beweglichkeit verbessern, da die lang gehaltenen Posen helfen, die Muskeln und Gelenke zu dehnen.
  • Es kann auch hilfreich sein, um den Fluss des Chi, der Lebensenergie, durch den Körper zu verbessern.
  • Es gibt viele verschiedene Yin Yoga Posen, aber zu den bekanntesten gehören der nach unten gerichtete Hund, die Fußbeugen-Pose und die Gestützte Fisch-Pose.
  • Yin Yoga wird in der Regel mit Hilfsmitteln wie Yogamatten, Decken und Polsterkissen ausgeführt, damit sich der Körper gestützt und wohl fühlt.

Es ist wichtig, einen Yin-Yoga-Kurs zu finden, der von einem qualifizierten Lehrer unterrichtet wird, denn er kann dich durch die Haltungen führen und bei Bedarf Änderungen anbieten.

Ob du nun deine Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen oder deinen Chi-Fluss verbessern willst, Yin Yoga könnte die richtige Praxis für dich sein. Probiere es noch heute aus!

Hast du eine Lieblings-Yin Yoga-Pose?

Die 10 besten Yin Yoga Matten

Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, hier findest du bestimmt eine Matte, die deinen Bedürfnissen entspricht!

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Manduka Eko

Die Manduka Eko ist eine beliebt Yogamatte für Yin Yoga und Faszientraining!

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Manduka Eko Yoga and Pilates Mat - Midnight (180cm)
  • Maße 180 x 66 x 0,5 cm, Gewicht ca. 3kg
  • Biologisch abbaubarer, nachhaltig angebauter Naturkautschuk (nicht aus dem Amazonasgebiet)
  • Frei von PVC, AZO-Farbmitteln und anderen Schadstoffen
  • 99 Prozent latexfrei
  • Unschlagbar langlebig im Vergleich zu anderen Matten aus Naturkautschuk
Bestseller Nr. 2
Manduka EKO Superlite Yoga und Pilates Reisematte (Acai, 180 cm)
  • Die Oberflächentextur bietet hervorragenden Griff, auch bei leichtem Schweiß, 1,5 mm dick zum...
  • Dicht gewebter Baumwollstoff widersteht dem Reißen oder Dehnen.
  • 0,9 kg; 60 cm x 180 cm x 1,5 mm.
  • Wohin auch immer Ihre Praxis Sie führt, die eKO SuperLite ist die beste Yogamatte für...
Bestseller Nr. 3
Manduka 35394 Yogamatte eKO 5 mm Charcoal 200cm
  • Maße: 200 cm x 66 cm x 0,5 cm
  • Gewicht: 3,6 kg
  • Material: Naturkautschuk, 99 Prozent Latexfrei
  • Geeignet für: ruhigere Yoga Stile (z.B. Anusara, Hatha, Iyengar, Jivamukti und Yin)
Bestseller Nr. 4
Manduka EKO Lite Yogamatte, 4 mm, Unisex-Erwachsene, Acai, 71"
  • 180 cm x 60 cm, 1 kg
  • 1,5 mm dick zum Zusammenklappen und für ultimative Tragbarkeit.
  • Oberflächenstruktur bietet überlegenen Halt auch bei leichtem Schweiß
  • Die dicht gewebte Bandage verhindert Reißen oder Dehnen
  • Geschlossenzellige Oberfläche verhindert, dass Schweiß in die Matte eindringt.
Bestseller Nr. 5
Manduka eKO Lite Yoga Matte 4 mm, midnight
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  • 2 kg; 180 cm lang x 61 cm breit x 4 mm dick.
Bestseller Nr. 6
Manduka EKO Lite – Fitness/Yoga – Blue
  • Manduka eKOlite Mat Yogamatte ein sinnvoller Begleiter in der Yogapraxis
  • Diese Yogamatte besteht aus Naturkautschuk, Baumwolle und Seide
  • Ohne Schadstoffe und emissionsfrei hergestellt
  • Jetzt neu: 4mm dick (anstatt 3mm EKOlite)
  • Manduka setzt auf natürliche, recycelbare, nachhaltige und biologische Materialien
Bestseller Nr. 8
Manduka eko Yoga- und Pilatesmatte 5 mm
  • 3,2 kg; 180 cm lang x 66 cm breit x 5 mm dick
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  • Aufbewahrung: Lassen Sie die Matte nicht zu viel Sonnenlicht ausgesetzt sein. Falls es nass...
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Manduka EKO 180,3 cm Standard Yogamatte 5 mm, Midnight (2-Tone)
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  • 3,2 kg; 180 cm lang x 66 cm breit x 5 mm dick.
  • Bietet unübertroffene Wet Grip eine hohe Leistung auch bei den sweatiest Bedingungen.
  • Verfärbung kann ein Nebenprodukt Produkte aus Naturgummi.
  • Hergestellt aus biologisch abbaubarer, non-amazon, Baum Naturkautschuk geerntet.

Yogamatte (Yogimat)

Die Yogamatte Yogimat ist eine gute Yogamatte für Yin Yoga und Faszientraining!

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Yogistar Yogamatte Pro - sehr rutschfest - Creme
  • Geruchsneutralität: Exzellent
  • Für Studio-Betreiber: Exzellent
  • Reinigung: Abwischbar
  • Haltbarkeit: Gut
  • Passende Tasche: Yogibag OM; Citybag
Bestseller Nr. 2
Yogistar Yogamatte Basic XXL - rutschfest und sehr gross - Königsblau
  • Allergikergeeignet: Exzellent^Reinigung: Maschine^Geruchsneutralität: Exzellent^Passende...
  • Reinigung: Maschine
  • Geruchsneutralität: Exzellent
  • Passende Tasche: Yogibag XXL
  • Material: PVC
Bestseller Nr. 3
Yogistar Yogamatte Basic Art Collection Spiral Mandala Petrol
  • Anlass: Yoga
  • Hersteller: Yogistar
  • Motiv/Muster: vorne
  • Nachhaltigkeit: OEKO-TEX
  • OxKurzbeschreibung: Das Spiral-Mandala auf dieser Sonder-Edition der yogimat basic steht für...
Bestseller Nr. 4
Yogistar Yogamatte yogimat® Studio - extra Wide Earth-red
  • Anlass: Yoga
  • Hersteller: Yogistar
  • Motiv/Muster: nein
  • Nachhaltigkeit: OEKO-TEX
  • OxKurzbeschreibung: Die yogimat STUDIO ist eine qualitativ hochwertige, besonders langlebige...
Bestseller Nr. 5
Yogistar Yogamatte yogimat® Studio Taupe-Grey
  • Anlass: Yoga
  • Hersteller: Yogistar
  • Motiv/Muster: nein
  • Nachhaltigkeit: OEKO-TEX
  • OxKurzbeschreibung: Die yogimat STUDIO ist eine qualitativ hochwertige, besonders langlebige...
Bestseller Nr. 6
Bestseller Nr. 7
Yogistar Yogamatte yogimat® Studio Pidgeon-Blue
  • Anlass: Yoga
  • Hersteller: Yogistar
  • Motiv/Muster: nein
  • Nachhaltigkeit: OEKO-TEX
  • OxKurzbeschreibung: Die yogimat STUDIO ist eine qualitativ hochwertige, besonders langlebige...
Bestseller Nr. 8
Yogistar Yogamatte sun - 6mm - extrem rutschfest - 4 Farben
  • Anlass: Yoga
  • Hersteller: Yogistar
  • Motiv/Muster: nein
  • Nachhaltigkeit: Natur-Kautschuk, OEKO-TEX, Vegan
  • OxKurzbeschreibung: Die yogimat sun 6mm besteht aus einem speziellen Naturkautschuk und ist...
Bestseller Nr. 9
Yogistar Yogamatte yogimat® Studio Earth-red
  • Anlass: Yoga
  • Hersteller: Yogistar
  • Motiv/Muster: nein
  • Nachhaltigkeit: OEKO-TEX
  • OxKurzbeschreibung: Die yogimat STUDIO ist eine qualitativ hochwertige, besonders langlebige...
Bestseller Nr. 10
Yogistar Yogamatte sun - 6mm - extrem rutschfest - 4 Farben
  • Anlass: Yoga
  • Hersteller: Yogistar
  • Motiv/Muster: nein
  • Nachhaltigkeit: Natur-Kautschuk, OEKO-TEX, Vegan
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Fürs Yoga benötigst du eine Yoga Hose und ein paar ökologische Reiniger für die Matte dürfen auch nicht fehlen.

Yin Yoga Posen zum Ausprobieren

Wenn du neu im Yin Yoga bist, findest du hier ein paar Stellungen für den Anfang.

Gestützte Fischhaltung: Diese Haltung soll den Fluss des Chi, der Lebensenergie, durch den Körper verbessern.

Der nach unten gerichtete Hund: Diese Haltung soll sich positiv auf Körper und Geist auswirken, da sie hilft, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.

Kinderstellung: Diese Stellung soll für Körper und Geist wohltuend sein, da sie hilft, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.

Savasana: Diese Pose soll die Flexibilität verbessern, da sie hilft, die Muskeln und Gelenke zu dehnen.

Camel Pose: Diese Pose soll den Fluss des Chi, der Lebensenergie, durch den Körper verbessern.

Taubenhaltung: Diese Haltung soll sich positiv auf Körper und Geist auswirken, da sie hilft, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.

Sphinx-Pose: Diese Pose soll hilfreich sein, um die Flexibilität zu verbessern, da sie hilft, die Muskeln und Gelenke zu dehnen.

Noch mehr Yin Yoga Zubehör

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Letzte Aktualisierung am 27.06.2022. Der angegebene Preis kann seit der letzten Aktualisierung gestiegen sein. Maßgeblich für den Verkauf ist der tatsächliche Preis des Produkts, der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers stand. Eine Echtzeit-Aktualisierung der vorstehend angegebenen Preise ist technisch nicht möglich. * = Affiliate Links. Bilder von Amazon PA-API.

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About the author

Ich praktiziere jetzt seit über fünf Jahren Yoga und ich liebe es einfach.

Es gibt nichts Besseres als das Gefühl, deinen Körper in einer Hatha-Yoga-Stunde zu dehnen und zu stärken.

Ich benutze auch gerne Yogastützen, um leichter in die Posen zu kommen. Yoga Blöcke sind mein Favorit!

Dank meiner regelmäßigen Yogapraxis bin ich ziemlich fit.